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Yoga du Rire Saint Gély du fesc Montferrier Montpellier Hérault Magalie Duchemin
Yoga du Rire Saint Gély du fesc Montferrier Montpellier Hérault Magalie Duchemin
Yoga du Rire Saint Gély du fesc Montferrier Montpellier Hérault Magalie Duchemin

LE YOGA DU RIRE

Rire est bon pour la santé!

 

Rire booste le système immunitaire, améliore le sommeil, réduit les douleurs, accroît la bonne humeur et la positivité !

Nous avons besoin de 15 minutes de rire par jour pour être en bonne santé mentale et physique!

Crée par un médecin indien, le Yoga du Rire a d'innombrables vertus pour la santé, le moral, le cœur, la tension artérielle, les douleurs chroniques..​.

Dans le cadre professionnel, il favorise la cohésion d'équipe, augmente la confiance en soi, réduit le stress et le risque de burn out et booste la vitalité et l'énergie.

Pas besoin d'avoir le sens de l'humour pour participer à une séance de Yoga du Rire, le principe est de rire intentionnellement autour d'exercices accessibles à tous.

Yoga du Rire Saint Gély du fesc Montferrier Montpellier Hérault Magalie Duchemin

Proposition de séance de Yoga du rire

(Journée QVT, intervention en entreprise, EVJF, Anniversaire...) 

 

L’objectif est de vivre ensemble une expérience agréable! 

  • Durée de la séance : 1h.

  • Tarif : sur devis 

N'hésitez pas à me contacter !

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